* FAQ    * Поиск  * Регистрация    * Вход 

Текущее время: Ср июн 28, 2017 9:13 am


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Что подогревает ваш интерес трениравться на уницикле?
СообщениеДобавлено: Вт июн 13, 2017 1:43 pm 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пт май 12, 2017 3:38 pm
Сообщений: 24
Пишем ваши стимуляторы, которые заставляют вас тренироваться на уницикле.
Я уже бросал попытки научится езде на уницикле, не дайте мне бросить тренироваться опять.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что подогревает ваш интерес трениравться на уницикле?
СообщениеДобавлено: Вт июн 13, 2017 3:43 pm 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пт май 12, 2017 3:38 pm
Сообщений: 24
Польза езды на велосипеде: 22 причины

1На велосипеде вы быстро доберетесь до места назначения (легко минуете автомобильные пробки).
2От поездки на велосипеде, как не странно, улучшается сон. Катайтесь на велосипеде по вечерам хотя бы через день по 30 минут и вы легко победите бессонницу.
3Будете выглядеть гораздо моложе. Ученые университета в Стэнфорде установили, что систематические поездки на велосипеде защитят кожу от вредного воздействия ультрофиолетовых лучей и уменьшат признаки старения. Причиной этому улучшение циркуляции крови, которое происходит в следствии физической активности. Питательные вещества и кислород доставляются в клетки кожи, а токсины напротив вымываются. В организме происходит выработка коллагена, а он предотвращает появление морщин.
4Улучшается пищеварение. За счет повышения физической активности при езде на велосипеде уменьшается время прохождения пищи через толстый кишечник. А это сокращает количество воды, которая всасывается обратно в организм.
5Польза езды на велосипеде и в повышении силы интеллекта. Ученые университета Иллинойс обнаружили, что улучшение кардиореспираторной формы на 4 – 5 % приводит к улучшению результатов умственных тестов на 12 -15%. Вот именно, езда на велосипеде помогает строить новые мозговые клетки в части головного мозга, ответственной за память.
6Побеждает простуду. Считается, что систематичесике поездки на велосипеде повысят активность иммунных клеток, а так же усилят их готовность отражать инфекцию.
7Жить дольше. Люди, систематически выполняющие физические упражнения, имеют гораздо ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний, возникновения всех видов рака, появление диабета 2 – го типа, ожирения и повышения артериального давления.
8Спасти планету от выбросов выхлопных газов из автомобилей! Символ статуса. Организация London Cycling Campaign утверждает, что люди с высоким уровнем дохода гораздо лучше понимают всю пользу езды на велосипеде для здоровья.
9Способствует улучшению сексуальной жизни. Физическая активность приводит к улучшению состояния кровеносных сосудов, а это усиливает сексуальную активность.
10Хорошо сказывается для будущего потомства. Считается, что будущий малыш, находящийся в утробе, получит тоже получит от поездки на велосипеде пользу, как и его мама. Ученые штата Мичигана в США в своих исследованиях установили, что мамы, регулярно занимавшиеся ездой на велосипеде, рожали гораздо легче и быстрее, гораздо лучше себя чувствовали при беременности.
11Укрепит сердце. Езда на велосипеде позволит снизить риск сердечных заболеваний на 50%.
12Безопасность прежде всего. Количество велосипедистов в Великобритании на данный момент самое высокий за последние 17 лет.
13Велосипед увезет вас подальше от раковых заболеваний. В принципе любая физическая активность для предотвращения этой страшной болезни хороша, а езда на велосипеде гораздо эффективнее поддерживает клетки в норме.
14Снижение веса и потеря лишних килограммов. Бег тоже способствует этому, но при беге основная нагрузка ложится на ступни ног, так как тело воспринимает нагрузку, соизмеримую двукратному и даже трехкратному весу. А во время езды на велосипеде, большая часть веса опустится на седло.
15Вы больше с экономите. Оставив машину и пересев на велосипед, получите двойную пользу: сэкономите на бензине и запчастях, укрепите свое здоровье.
16Избежите загрязнений в окружающей среде. Автомобилисты и пассажиры общественного транспорта вдыхают гораздо больше вредных веществ, нежели велосипедисты и пешеходы.
17Здоровое общение с семьей. Прогулки за городом на природе с семьей укрепят ваши отношения.
18Улучшите физическую форму приятно и без огромных усилий.
19Усилите и укрепите свои легкие. Езда на велосипеде гораздо больше усиливает работу легких и доставляет большее количество кислорода в организм.
20Способствует сжиганию жира. Увеличивается скорость метаболизма, за счет этого возрастает сила организма для сжигания калорий и жира.
21Улучшает настроение. Физическая активность высвобождает естественные эндорфины, а они улучшают самочувствие, противостоят стрессу.
22Спасет от усталости. Именно физическая активность даже кратковременная вернет бодрость.
Не зависит от погоды. Катайтесь в любое время! Погода это тоже препятствие, которую нужно преодолевать!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что подогревает ваш интерес трениравться на уницикле?
СообщениеДобавлено: Вт июн 13, 2017 4:57 pm 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Ср май 01, 2013 1:51 am
Сообщений: 786
Откуда: Дубна
Все те же плюсы велосипеда, только нагрузка повыше и более разнообразная.
Велик только в скорости преимущество даёт, ну может местами в проходимости, заметно уступая в манёвренности и компактности.

А вообще, уницикл - это вызов, можешь или нет, причем самому себе вызов.

_________________
Custom 26", Custom 20", KH36"


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что подогревает ваш интерес трениравться на уницикле?
СообщениеДобавлено: Вт июн 13, 2017 6:31 pm 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн июл 16, 2012 10:15 am
Сообщений: 940
Откуда: Вологда
До того, как увлечься унициклом, я много ездил на велосипеде (и сейчас продолжаю иногда).

Так вот, на уницикле интересно ездить там, где на велосипеде пресно и неинтересно уже, потому что для уницикла и велосипеда один и тот же рельеф совершенно по разному воспринимается.

Сравнительно усилий - на уницикле их больше, хотя, когда езда на нем входит в привычку особой разницы не замечаешь, кроме скорости.

Не старайся гоняться за велосипедистами, потому что уницикл создан не для скорости, а для удовольствия!

Велосипедисты чувствуют свою ущербность по сравнению с тобой и начинают выделываться - ехать на заднем колесе, обгонять. В этот момент главное не вестись на эти манипуляции, а просто быть снисходительным к чужой зависти.

Да, ты можешь то, что не могут 98% людей на Земле - ездить на уницикле, и надо просто принять этот факт и потихоньку гордиться в душе ;) :)

_________________
Езжу на уницикле с июля 2012 года. Мои уники: КН 29", Nimbus 29"(с 26" колесом), QX [debute] 20", Nimbus Nightfox 36", Nimbus Hatchet 26" fat, Impact Athmos 19" (жены), QU-AX 20"(сына), есть еще три простеньких 20" для обучения.
Наша группа: http://vk.com/univologda


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что подогревает ваш интерес трениравться на уницикле?
СообщениеДобавлено: Чт июн 15, 2017 5:37 pm 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пт май 31, 2013 4:05 pm
Сообщений: 1139
Откуда: Коломна, 100 км от МКАД на Юго-Восток
Farengate писал(а):
До того, как увлечься унициклом, я много ездил на велосипеде (и сейчас продолжаю иногда).

Так вот, на уницикле интересно ездить там, где на велосипеде пресно и неинтересно уже, потому что для уницикла и велосипеда один и тот же рельеф совершенно по разному воспринимается.

Сравнительно усилий - на уницикле их больше, хотя, когда езда на нем входит в привычку особой разницы не замечаешь, кроме скорости.

Не старайся гоняться за велосипедистами, потому что уницикл создан не для скорости, а для удовольствия!

Велосипедисты чувствуют свою ущербность по сравнению с тобой и начинают выделываться - ехать на заднем колесе, обгонять. В этот момент главное не вестись на эти манипуляции, а просто быть снисходительным к чужой зависти.

Да, ты можешь то, что не могут 98% людей на Земле - ездить на уницикле, и надо просто принять этот факт и потихоньку гордиться в душе ;) :)


согласен, подпишусь под каждым словом.

_________________
http://www.kite7.ru - вообще я живу здесь,
http://youtu.be/RUMBtdMp8IU - мой видео канал


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что подогревает ваш интерес трениравться на уницикле?
СообщениеДобавлено: Чт июн 15, 2017 7:19 pm 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Ср май 30, 2012 11:39 am
Сообщений: 1238
Откуда: Дубна, МО
Нет никакой исключительности уницикла. Практически любой может научиться ездить за некоторое сугубо личное время. Мне даже кажется, что уметь хорошо рисовать сложнее езды на уницикле. К примеру, что это всего-лишь навык, а не талант. Так что автор учись и не парься. У нас товарищ с долгими перерывами год учился и ниче, нормально.
В дальнейших трюках больше таланта.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что подогревает ваш интерес трениравться на уницикле?
СообщениеДобавлено: Пн июн 19, 2017 11:53 am 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 04, 2015 12:43 pm
Сообщений: 444
Откуда: Москва, Лосиноостровский район
Я кстати нашёл прекрасную аналогию - мне кажется что обучение на уницикле примерно эквивалентно по сложности/"необычности" учёбе на сноуборде, ну может чуть сложнее - зато падать существенно меньше. Так теперь и отвечаю.

_________________
KH 29/3.0", Nimbus 26/2.4", Hatchet 26/4.8", Impact Athmos 19/2.5", Qu-ax Profi 20/2.0"


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что подогревает ваш интерес трениравться на уницикле?
СообщениеДобавлено: Вт июн 20, 2017 12:47 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт ноя 17, 2016 10:29 am
Сообщений: 33
Откуда: мск
Присоединяюсь ко всему сказанному выше.

Для меня главный стимул: живот уходит, начали кубики проглядываться, жилы прорисовались, дышится легче и усталость наступает с каждым разом позже.
Кроме того, уницикл более сжат по времени чем велосипед. Дойти до кондиции на унике можно гораздо быстрее, чем на веле. Не надо накручивать десятки километров.
К тому же уницикл более снисходителен к коленкам, чем бицикл.

Погода! С удовольствием катаю в дождь и снег. В любую погоду мне горячо и комфортно.

Цитата:
Я уже бросал попытки научится езде на уницикле, не дайте мне бросить тренироваться опять.

Я боюсь, мы тут бессильны. Ты или хочешь, или не хочешь. Любая мотивация искусственная и временная и не принесет настоящего удовольствия.
А из-за чего бросал?

_________________
Nimbus Oracle 29'
QU-AX Luxus 26'


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что подогревает ваш интерес трениравться на уницикле?
СообщениеДобавлено: Ср июн 21, 2017 12:50 pm 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 27, 2013 1:46 pm
Сообщений: 185
Откуда: Желдоршиха
Askar писал(а):
К тому же уницикл более снисходителен к коленкам, чем бицикл.

Вот тут я бы поспорил.) Зависит от размера уницикла и от того, что на нем делать.

_________________
vk.com/raindancer

36" Nimbus Nightfox


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что подогревает ваш интерес трениравться на уницикле?
СообщениеДобавлено: Пт июн 23, 2017 10:52 am 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 04, 2015 12:43 pm
Сообщений: 444
Откуда: Москва, Лосиноостровский район
Я нагрузки на коленки на уницикле ощущаю раза в два большие чем на веле. Частично это конечно техника катания которая на веле у меня намного лучше и частично контактные педали на веле, но факт остаётся фактом.

_________________
KH 29/3.0", Nimbus 26/2.4", Hatchet 26/4.8", Impact Athmos 19/2.5", Qu-ax Profi 20/2.0"


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by Unicycles.ru ©2009