Кособочусь

Kechutka · **Добавлено:** Пт янв 10, 2014 1:18 pm

Накх писал(а):

1. Кособочусь на левый бок. С ручным выносом намного выраженнее. Катаюсь так уже полтора года. Со временем уменьшилось, но не до конца.
2. только практика и расслабление. Особенно помогает череда плохой-хорошей дороги: на плохой напряжение, на хорошей полное расслабление.
3. Была такая проблема из-за езды в кедах. При смене обуви проблема полностью ушла. Мне кажется, подошва была тонковата. У тебя может быть другая проблема. Надо поэкперементировать с обувью и положением стопы.
4. В маленькую горку с разбега, а в большую сильно переместить вес тела вперед и интенсивно крутить педали. Как-будто по лестнице поднимаешься. Представь, что твое тело с рамой в связке всегда должно быть перпендикулярно горизонту. Таким образом будет нужный наклон при заезде-съезде.

Ох, нет, пока я только учусь, мне нужно позарез это все выправить.
Хорошо, попробую.
(После рощи и утрамбованного снега на асфальт выходишь - ноги как пушинки, сразу скорость такая!!!)
Ботинки у меня матерые, тяжелые, но спортивные, аля утепленные кроссовки с мощной подошвой, правда, скорее для походов в горы. Может в этом проблема.
Отлично! Надо пробовать! У меня как раз на две-три горки зуб есть, еще ни разу на них не вскарабкалась без падения.

Накх · **Добавлено:** Пт янв 10, 2014 1:19 pm

hardcase писал(а):

Накх писал(а):

1. Кособочусь на левый бок. С ручным выносом намного выраженнее. Катаюсь так уже полтора года. Со временем уменьшилось, но не до конца.

Держись другой рукой за вынос/ручку, пробуй стоять/прыгать в свиче (противоположная стойка на педалях).

Да я че тока уже не пробовал. Это видимо особенности организма. Просто уже не обращаю внимания. Жить не мешает.

Накх · **Добавлено:** Пт янв 10, 2014 1:23 pm

Kechutka писал(а):

Ох, нет, пока я только учусь, мне нужно позарез это все выправить.
Хорошо, попробую.
(После рощи и утрамбованного снега на асфальт выходишь - ноги как пушинки, сразу скорость такая!!!)
Отлично! Надо пробовать! У меня как раз на две-три горки зуб есть, еще ни разу на них не вскарабкалась без падения.

Ты почуствуешь, что сильно крутую горку надо брать разгоном, а затем интенсивным фитнес-педалированием с участием всего тела, порой с привставанием с седла. А в затяжной горке разгон уже играет меньшую роль, больше работает наклон и положение тела. Самая трудная часть обычно самая вершина горки.

Kechutka · **Добавлено:** Пт янв 10, 2014 1:27 pm

Накх писал(а):

Ты почуствуешь, что сильно крутую горку надо брать разгоном, а затем интенсивным фитнес-педалированием с участием всего тела, порой с привставанием с седла. А в затяжной горке разгон уже играет меньшую роль, больше работает наклон и положение тела. Самая трудная часть обычно самая вершина горки.

Благодарю! Буду катать и пробовать!

А что там с вершиной?

Kechutka · **Добавлено:** Пт янв 10, 2014 1:29 pm

hardcase писал(а):

Kechutka писал(а):

Может мне кто посоветовать, как быть со следующим

Рекомендую к прочтению книгу Криса - она позволит поставить технику катания, когда рядом нет примера.

Эх, с английским у меня плохо... Но под рукой есть профессиональный переводчик, надеюсь, разберусь. Благодарю!

Накх · **Добавлено:** Пт янв 10, 2014 1:34 pm

Kechutka писал(а):

Накх писал(а):

Ты почуствуешь, что сильно крутую горку надо брать разгоном, а затем интенсивным фитнес-педалированием с участием всего тела, порой с привставанием с седла. А в затяжной горке разгон уже играет меньшую роль, больше работает наклон и положение тела. Самая трудная часть обычно самая вершина горки.

Благодарю! Буду катать и пробовать!

А что там с вершиной?

Ничего такого. Обычно либо уже не хватает инерции, приходится полагаться только на свои силы и технку.

hardcase · **Добавлено:** Пт янв 10, 2014 1:40 pm

Накх писал(а):

Да я че тока уже не пробовал. Это видимо особенности организма. Просто уже не обращаю внимания. Жить не мешает.

Особенностью организма это можно объяснить только если бы ты ходил пешком скособочившись

А пока это просто заученный неправильный навык, от таких штук очень сложно избавляться.

Glebt · **Добавлено:** Пт янв 10, 2014 2:21 pm

А надо было всего-то сесть попрямее. Ну и заставлять себя вытягивать вперед другую руку, а ту, которая "лезла" убирать за спину.

Kechutka · **Добавлено:** Пт янв 10, 2014 2:24 pm

Glebt писал(а):

А надо было всего-то сесть попрямее. Ну и заставлять себя вытягивать вперед другую руку, а ту, которая "лезла" убирать за спину.

В смысле, это как?

Glebt · **Добавлено:** Пт янв 10, 2014 2:44 pm

Ну чтобы не кособочится, вытянуть колесо более вперед, сесть прямее и заставить себя "скособочиться" в другую сторону.

Kechutka · **Добавлено:** Пт янв 10, 2014 2:52 pm

Glebt писал(а):

Ну чтобы не кособочится, вытянуть колесо более вперед, сесть прямее и заставить себя "скособочиться" в другую сторону.

Не, я не про то. Как это со стороны выглядит: одну руку вытянуть вперед, другую назад - аля "Я Супермен"?

Не судите строго, только-только начинаю катать, не во все сразу въезжаю.

Glebt · **Добавлено:** Пт янв 10, 2014 2:57 pm

Человеку, едущему на унике, по определению не очень интересно, что там и как выглядит со стороны

Kechutka · **Добавлено:** Пт янв 10, 2014 3:06 pm

Glebt писал(а):

Человеку, едущему на унике, по определению не очень интересно, что там и как выглядит со стороны

Кхе... Да, особенно, когда один единственный так дуркуешь. Вопросами настолько заколебают, что уже на все с высокой башни. Но я снова не про то.
Чтобы выпрямиться(седло еще чуток приподниму), руку, которая лезет не в свою сторону, нужно отвести назад, а вторую просто чуть впереди прямо перед собой держать(взять за хваталку) или именно поднять, что-то на тип я Супермен? Меня вопрос изнутри волновал, а не то, как окружающие увидят.

Glebt · **Добавлено:** Пт янв 10, 2014 3:17 pm

Мне так помогло. Только не подимать седло, в смысле вытягивать подседел, а ехать более прямо (я обнаружил, что часто езжу с наклоненным уником)

Gizmo · **Добавлено:** Пт янв 10, 2014 6:33 pm

Kechutka не переживай. Кособочаться по началу почти все.
Это правится легче чем кажется. А вот прямая посадка куда более вредный "враг". И исправить сложнее. Тут только самовоспитание поможет. И немного жалости к своей спине и коленям, т.к. при наклонной посадке в разы увеличивается нагрузка на более популярные в уницикле группы мыжц.

Кособочение правится следующим образом. Научись ездить не руля руками и корпусом и всего делов

Короче при езде сначала одной рукой хватаешься за лямку рюкзака и ездишь, потом обеими руками за лямки. Потом руками за лямки крест накрест и апофеоз - руки в замке за спиной. Вот когда научишься ездить исключительно при помощи ног. И крутить и рулить, тогда кособочение пройдет само собой.

Кособочусь

Кто сейчас на форуме