BlackSerge писал(а):
Интересная тема, подниму. У меня статик маунт стал получаться как то совершенно ненапряжно. Сначала стартовал только от барьера (по грудь/плечо, придерживаясь рукой). Попробовал пару раз статик-не получилось совсем-бросил. Потом прочитал где то про бордюр маунт. Стало получаться практически сразу. Сначала давил на ближнюю педаль сильно. Потом когда один раз уник из-за этого провернулся вокруг вертикальной оси, я сам понял что надо на педаль не давить а "придерживаться". Прелесть в том, что садиться можно сколь угодно медленно-имея три точки опоры, постепенно переносим вес на сидение с ноги на земле, используя ногу на ближней педали как балансир, т.е стараясь не давить на неё. В тот момент когда уже практически полностью сидим на сидении, а нога на земле только касается земли носком - быстрым плавным движением переносим её на переднюю педаль с лёгким наклоном корпуса вперед и сразу давим-едем.
Стартовал так раз 20-30 в парке в один день, постепенно убыстряя движение и стартуя от более низких бордюров. В следующий раз на своей тренировочной площадке попробовал фри статик и сразу смог стартовать каждую вторую-третью попытку.
Так что ИМХО статик маунт надо тренировать через бордюр маунт, имея уже стабильный старт от барьера/поручня.
Кому как, но я полностью согласна. Именно бордюр-стойка тренирует правильную позицию тела относительно ног.
Даже сейчас, когда я полностью убиваюсь и не могу больше влезть, мне помогает представить себе, как я легко запрыгиваю с бордюра или под горку, после этого есть шанс сесть с первой попытки.
(не читать тем, кто просто залезает сходу на любой размер и не парится)