Boker писал(а):
Надо просто долго прыгать
Вспоминаю анекдот:
-У вас есть туалетная бумага?
-Нет, у нас только наждачная...
| Unicycles.ru http://unicycles.ru/ |
|
| Stand still - как? Поможите, люди добрые... http://unicycles.ru/viewtopic.php?f=13&t=3365 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | Тимофей [ Вт июн 14, 2011 6:18 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Stand still - как? Поможите, люди добрые... |
Подскажите пожалуйста упражнения/фишки для того, чтобы дольше стоять на месте неподвижно... |
|
| Автор: | H3aDShoT [ Вт июн 14, 2011 11:53 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Stand still - как? Поможите, люди добрые... |
Тоже начал этой штукой с недавних пор страдать, сначала стоял от опоры,потом запрыгивал на парапеты и стоял)развиваемся) |
|
| Автор: | Boker [ Ср июн 15, 2011 8:10 am ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Stand still - как? Поможите, люди добрые... |
Надо просто долго прыгать |
|
| Автор: | Тимофей [ Ср июн 15, 2011 1:35 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Stand still - как? Поможите, люди добрые... |
Boker писал(а): Надо просто долго прыгать Вспоминаю анекдот: -У вас есть туалетная бумага? -Нет, у нас только наждачная...
|
|
| Автор: | level32 [ Вт июн 28, 2011 2:27 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Stand still - как? Поможите, люди добрые... |
Попробуй очень-очень медленно ехать, и главное -- сосредоточься на ощущениях в ногах, спине, стопах в общем - в теле. Дело в том что тело само по себе отлично может держать равновесие, главное ему не мешать)) |
|
| Автор: | Gizmo [ Вт июн 28, 2011 3:21 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Stand still - как? Поможите, люди добрые... |
Тимофей а мне еще слэклайн немного помог, мне так кажется. |
|
| Автор: | Тимофей [ Ср июн 29, 2011 2:53 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Stand still - как? Поможите, люди добрые... |
level32 писал(а): Дело в том что тело само по себе отлично может держать равновесие, главное ему не мешать)) "Наверно мое тело еще не пОняло, что я Воин Дракона..." На самом деле, согласен, наверно нужно расслабиться. Меня что удивляет. Я научился делать track stand (standstill или sur place - как хотите назовите) на велике намного быстрее. И для этого есть пара хороших упражнений. Например, тренироваться на небольшой горке. Или упражнение "едешь - останавливаешься на 1 секунду - едешь снова". Потом останавливаешься на 2, 3 секунды и т.д. Потом, на велике можно ногу как балансир отставлять - здорово помогает. На юнике - не понимаю  . 7 секунд максимум, что получается и прогресса нет последнюю неделю  .
|
|
| Автор: | Тимофей [ Пн июл 11, 2011 11:40 am ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Stand still - как? Поможите, люди добрые... |
Ура, мое тело пОняло, что надо делать! Но это сложно объяснить . Попробую так. Нужно представить, что в пояснице и плечах у тебя шарниры и тело состоит из нескольких балансирных частей: ноги, корпус, левая рука, правая рука, голова. Как у деревянной куклы. В процессе поддержания равновесия смещать эти части наколько возможно независимо, для поддержания баланса. Если я сильно заваливаюсь влево, то просто вытянуть правую руку вправо недостаточно - нужно сместить корпус. Просто так его не сместишь Поэтому я смещаю левую руку над головой вправо, а правую руку за спиной внизу влево. Это позволяет мне сместить верхнюю часть тела сильно вправо.Если, например, мне мне нужна небольшая коррекция и нужно сместить слегка поясницу, я поворачиваю обе коленки в обратную сторону. Вобщем, система из подвешеных противовесов с вычислительным устройством для анализа сил действия-противодействия в работе! Главное помнить про шарниры  !
|
|
| Автор: | H3aDShoT [ Пн июл 11, 2011 2:21 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Stand still - как? Поможите, люди добрые... |
фига ты загнул))) надо просто стоять на месте и пытаться держать)всё само дойдёт)) |
|
| Автор: | Тимофей [ Пн июл 11, 2011 4:46 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Stand still - как? Поможите, люди добрые... |
Ха, знание-сила. Вот пример. Положим, тебе нужно резко повернуть налево. Ты уже умеешь это делать и никогда не задумываешься, как это происходит. А происходит это так: все что ниже поясницы у тебя поворачивает налево, а корпус (обрати внимание!) направо. А теперь поставь себя на место новичка (меня  ). Если ты ему объяснишь, что нужно двигать низ влево, а верху не мешать двигаться вправо, у него этот элемент получится сделать быстрее!
|
|
| Автор: | chikos [ Пн июл 11, 2011 7:18 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Stand still - как? Поможите, люди добрые... |
Боюсь, что у него быстрее получится свернуть себе шею. Если делаешь что-то только по шпаргалкам не чувствуя уницикла — нифига не выходит. |
|
| Автор: | Кирилл [ Пн июл 11, 2011 11:27 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Stand still - как? Поможите, люди добрые... |
Главное это "Внутреннее умиротворение"
|
|
| Автор: | chikos [ Вт июл 12, 2011 7:48 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Stand still - как? Поможите, люди добрые... |
А то! Самое сложное в обучении азам, это не смотреть под колесо, а смотреть вперёд. Ну или даже лучше внутрь себя. |
|
| Автор: | penter [ Ср июл 13, 2011 1:11 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Stand still - как? Поможите, люди добрые... |
Не получается спуск со ступенек, даже со стандартных в подземном переходе. Может есть у кого шпаргалки на эту тему? |
|
| Автор: | H3aDShoT [ Ср июл 13, 2011 7:09 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Stand still - как? Поможите, люди добрые... |
конечно есть,привставай,едь на ногах и тяни сильно сидуху на себя |
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|