Unicycles.ru http://unicycles.ru/ |
|
ЛЕКАРСТВО ДЛЯ РАВНОВЕСИЯ http://unicycles.ru/viewtopic.php?f=12&t=5755 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | hardcase [ Вс июл 09, 2017 12:04 pm ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЛЕКАРСТВО ДЛЯ РАВНОВЕСИЯ |
Ну как-то так: Цитата: В большинстве стран мира, включая США и страны Западной Европы, пирацетам и другие ноотропы не зарегистрированы в качестве лекарственных препаратов, так как их эффективность не была доказана в контролируемых исследованиях
|
Автор: | ЯaindanceR [ Вс июл 09, 2017 1:08 pm ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЛЕКАРСТВО ДЛЯ РАВНОВЕСИЯ |
Приехали, ну тогда вот еще: kanfar.ru имхо все это больше плацебо с ограниченным сроком действия. |
Автор: | hardcase [ Пн июл 10, 2017 12:17 am ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЛЕКАРСТВО ДЛЯ РАВНОВЕСИЯ |
фатсия писал(а): В первом же абзаце: Цитата: Так исследователи давали грызунам алкоголь 12 месяцев, что существенно увеличило накопление липофусцина в клетках Пуркинье (крупные эфферентные нервные клетки, имеющиеся в большом количестве в коре мозжечка). В то же самое время после отмены алкоголя и терапии пирацетамом, было сокращение количество липофусцина. Может быть не надо пихать в организм алкоголь на регулярной основе? P.S. Цитата: В природе продолжительность жизни мыши обычно не превышает 12—18 месяцев. В неволе они, однако, живут 2—3 года.
|
Автор: | olejarh [ Пт июл 21, 2017 3:52 pm ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЛЕКАРСТВО ДЛЯ РАВНОВЕСИЯ |
фатсия, процитирую вас из темы айдлинга сюда, здесь оно как то больше к месту фатсия писал(а): https://www.youtube.com/watch?v=YX3631pv1Wk крокодилы без этого теряют равновесие, подробнее в теме лекарства для равновесия ... Моё мнение что если нет особого показания к применению лекарств, то лучше обходиться без них. А то организм привыкнет и без них уже и не сможешь. Перевернёшься как тот крокодил кверху брюхом и пока дозу лекарства не примешь, то не сможешь ничего делать |
Автор: | hardcase [ Пт июл 21, 2017 5:21 pm ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЛЕКАРСТВО ДЛЯ РАВНОВЕСИЯ |
olejarh писал(а): фатсия, процитирую вас из темы айдлинга сюда, здесь оно как раз к месту Это стартовое сообщение этого топика.
|
Автор: | _13_ [ Ср июл 26, 2017 10:58 pm ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЛЕКАРСТВО ДЛЯ РАВНОВЕСИЯ |
Я бы снёс этот топик. Таким колёсам тут не место Я бы предложил колоться методоном, чтоб не чувствовать боли когда падаешь Если чуть посерьёзнее, то есть куча духовных практик, типа йоги и тп, там есть такое упражнение из основных: В общем есть две точки 1.Солнце 2.Центр ядра земли а ты типа между ними, представляешь поток нужной тебе полезной,позитивной итд энергии и гоняешь его между этими точками через себя(головной+спинной мозг), типа заряжаешься Важный момент на каком векторе закончить его. Если надо запрыгнуть, подпрыгнуть и тп то заканчиваешь упражнение на от ядра к Солнцу, перемещая энергетический центр тяжести повыше А если наоборот устоять, удержаться то от Солнца к Земле опуская его ниже. Иногда помогает, или хочется верить что так... Ведь победа, удача и пр. состоит на 99% из труда и пота и на 1% из таких вот приколов и суеверий |
Автор: | Askar [ Чт июл 27, 2017 11:51 am ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЛЕКАРСТВО ДЛЯ РАВНОВЕСИЯ |
Ну раз уж за лекарства заговорили, может кто спортивным питанием баловался? Витамины - это обязательно при высоких нагрузках, не важно аптечные или спортивные. Многие советуют потреблять быстрые углеводы перед, во время и после покатушек. Подходит ли сюда бодбилдерский гейнер? Пробовали ли пить белок, креатин, BCAA? дало ли это адский рост мышц, как обещано? |
Автор: | hardcase [ Чт июл 27, 2017 12:34 pm ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЛЕКАРСТВО ДЛЯ РАВНОВЕСИЯ |
Askar писал(а): Ну раз уж за лекарства заговорили, может кто спортивным питанием баловался? Для долгих заездов рекомендуется разводить изотонический раствор. Их много в спортпите разных, я предпочитаю те, где есть катионы магния (предотвращает судороги) и отсутствует кофеин. Велозачет Ладоги Трофи 2017 целиком отъездил на RLine ISO BCAA и овсяных батончиках из Декатлона. Askar писал(а): Витамины - это обязательно при высоких нагрузках, не важно аптечные или спортивные. Нет. Обязательно - вода, углеводы и соли. Askar писал(а): Подходит ли сюда бодбилдерский гейнер? Это же протеин |
Автор: | hardcase [ Чт июл 27, 2017 12:44 pm ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЛЕКАРСТВО ДЛЯ РАВНОВЕСИЯ |
фатсия писал(а): я заказал себе там витаминов, через год скажу результаты Ты сеошником работаешь что ли?
|
Автор: | Шурик [ Чт июл 27, 2017 12:56 pm ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЛЕКАРСТВО ДЛЯ РАВНОВЕСИЯ |
Askar писал(а): Ну раз уж за лекарства заговорили, может кто спортивным питанием баловался? Витамины - это обязательно при высоких нагрузках, не важно аптечные или спортивные. Многие советуют потреблять быстрые углеводы перед, во время и после покатушек. Подходит ли сюда бодбилдерский гейнер? Пробовали ли пить белок, креатин, BCAA? дало ли это адский рост мышц, как обещано? Пользуюсь изотоником. Очень помогает при больших нагрузках, особенно в жару. Быстрых углеводов надолго не хватит, если только будешь их есть через определенные промежутки времени, как марафонцы делают. На длинных дистанциях 40+ без нормальной еды не обойтись. Да и гонщики таскают с собой маленькие бутеры. Перед , можно недоваренные макароны съесть. После 40го км чего-нибудь мясного нужно. Сразу после тренировки картофель, а вечером гречку с мясом. Как-то так. |
Автор: | Askar [ Чт июл 27, 2017 1:03 pm ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЛЕКАРСТВО ДЛЯ РАВНОВЕСИЯ |
Похоже, с нами робот =) Цитата: Это же протеин Главное, билдерам не говори. Они на это очень остро реагируют =) |
Автор: | hardcase [ Чт июл 27, 2017 1:10 pm ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЛЕКАРСТВО ДЛЯ РАВНОВЕСИЯ |
Askar писал(а): Главное, билдерам не говори. Они на это очень остро реагируют =) А, спутал, в гейнере действительно углеводо-белковая смесь. Вопрос только, зачем набирать мышечную массу? В велоспорте она нужна только на коротких дистанциях (трек), а на длинных только мешает: больше мускулатура - больше корма для нее надо. P.S. Вместо гейнера можешь плов навернуть после закатона. |
Автор: | ЯaindanceR [ Чт июл 27, 2017 6:37 pm ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЛЕКАРСТВО ДЛЯ РАВНОВЕСИЯ |
По своему опыту могу сказать, имхо конечно, что гейнер - не важно, на простых или сложных углях - это развод на бабки, и только. Эффекта нуль, пробовал разный из "проверенных", когда качался активно. Качественный протеин (в котором тоже доля углей есть), вот это тема для наращивания мышц. |
Автор: | _13_ [ Чт июл 27, 2017 10:42 pm ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЛЕКАРСТВО ДЛЯ РАВНОВЕСИЯ |
Не понимаю тут половину слов, далёк от спортивного питания. У меня эту нишу занимают сухофрукты. Цитата: Похоже, с нами робот =) +1
|
Автор: | BlackSerge [ Пт июл 28, 2017 4:18 pm ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЛЕКАРСТВО ДЛЯ РАВНОВЕСИЯ |
Краткий ликбез по безопасной поддерживающей/восстановительной "химии" --"электролиты" - обычно шипучие таблетки, содержат минералы и микроэлементы, нужны для довольно длинных поездок особенно в жару когда много потеешь ибо вымываются. Самый простая и бюджетная альтернатива - регидрон. Если нарвались на судороги мышц - надо было пить, это предельный случай. Коленям помогает. При поездках летом от часа в хорошем темпе рекомендую хотя бы это. Но надо искать где купить. --"изотоник" - энергетический порошок (углеводы), растворяется в воде, тоже содержит как правило минералы итд. Для постоянной подпитки. Удобно, но на любителя. Я например не люблю так как дает налет на зубы и гидратор. --"батончики" - углеводы в виде батончиков, продаются много где в том числе в декатлоне, бодибилдерских магазинах итд. Если не хотите/не нужно мышцы растить, то берите с минимумом белка (соотношение углеводов и белков 3:1 или 4:1). Можно есть перед, до, после покатушки. Самый разумный выбор, совмещая с электролитами при необходимости. --"гели" - снова углеводы, тут упор на максимально быстрое всасывание и использование мышцами (несколько минут). В покатушках только если силы резко кончились и опаздываешь на последнюю электричку например спортсмены используют на гонках чтобы не жевать на ходу (можно и подавиться)- заглотил и всё. И если после тяжёлых (лично для вас) покатушек хотите восстановиться побыстрее, то погуглите про "углеводное окно". Если вкратце, то надо в течении 15-30 минут сожрать углеводов, например тот же батончик. |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |