купил в спортмастере стелки -самогрейки
http://samogrev.ru/insoles по 99 руб.первая пара понравилась.вторая грела слишком сильно но терпимо.сегодня вставлял третью.вот тут было невтерпеж.жарили как горчичники.пришлось на улице снимать берцыи вытаскивать стельки.возможно слишком большой нагрев идет из=за сильного давления на педали.хотя вроде реакция идет за счетвзаимодействия стельки с кислородом.думаю в следующий раз брать с собой что то чтоб разрезать упаковку и вставлять стельки уже когда ноги начнут мерзнуть.
вот только не понял что там взаимодействует с кислородом?где то вычитал что железо для увеличения теплопроводности(видимо к стопе).вермикулит как теплоизолятор(видимо к подошве).активированный уголь и древесная мука как адсорбныт влаги.