| Unicycles.ru http://unicycles.ru/ |
|
| Давайте поговорим о травмах http://unicycles.ru/viewtopic.php?f=12&t=4289 |
Страница 2 из 6 |
| Автор: | andrey [ Пн апр 28, 2014 9:12 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Давайте поговорим о травмах |
Защита может от вывиха и не спасет , но дает свободу выбора не стараться исправить явную ошибку при катании и можно смело не беспокоясь хряпнуться кувыркнутся при этом избежать тем самым вывих (пусть защита отработает) выглядит не эстэтично но удобно и практично  во всяком случае мне это помогает |
|
| Автор: | Ksilenium [ Пн апр 28, 2014 10:30 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Давайте поговорим о травмах |
И мне есть что вспомнить... Было дело, я только училась быстро крутить педальки, на ровном асфальте разогналась, слишком сильно, не удержала уник и вылетела рыбкой вперед. Пробежать не получилось, одна нога попыталась согнуться вперед, после этого я сложилась и ушла плечом в асфальт.  Повезло, что была в защите, а то ободралась бы сильно - колени, голень и руки. Обошлось в итоге - домой сама вела машину (а она у меня на ручке, обе ноги нужно), следующие пару дней хромала, на третий снова на уник взобралась.  Остальные мои много-много полетов закончились поцарапанной защитой и синяками. 
|
|
| Автор: | hardcase [ Вт апр 29, 2014 12:57 am ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Давайте поговорим о травмах |
Glebt писал(а): Постоянно ее носить не надо, только при нагрузках. Она предотвращает смещение сустава в стороны и закручивание. Я все же предпочту, чтобы подвижность сустава контролировали мои собственные мышцы.
|
|
| Автор: | Koltovich [ Чт авг 21, 2014 8:08 pm ] | ||||
| Заголовок сообщения: | Re: Давайте поговорим о травмах | ||||
Romival писал(а): Из серьёзных травм получал растяжение связок голеностопа, когда начинал осваивать прыжки на унике. Получил данную травму ещё в конце марта сего года, до сих пор иногда даёт себя знать.   Вчера было подобное. Причем на ровном месте почти. Ехал по гравийке на 29м колесе. Причем ехал без защиты голени (хотя есть и уже 100 раз были голени в дырочку). Вдруг выехал автомобиль на повороте. Я немного испугался и отвлекся. Уехал в право по гравию, а там как бы ямка и кочка. Короче уник повело... Причем я его удержал и не дал вылететь сразу из под себя. Тут за доли секунды понимаю, что падаю назад, не удержусь... И моя правая нога (стопа) попадает при откате назад между спиц и рамой. Падаю назад на копчик, но смягчаю падение руками. Голову подогнул, челюсти сжал... Это из старой практике на физической памяти... А вот нога так и осталась зажатой. Вырвать ее не успел. ОООООчень больно! В глазах потемнело... Как будто болевой прием самбо . Не то что встать, дыхание перехватило и блевать захотелось... Хорошо не далеко была жена и было кому помочь. Сняла мне кросовок. Нога на 3 размера выросла в щиколотке Подвинуть не могу. Оттянула меня с уником к машине. Лежал ждал на заднем сидении полчаса пока приедет отец отвезет в травмпункт. Вызывать скорую не стал. Для меня эти полчаса были как 3 дня... Девки лед принесли, не помогал особо. Все равно дуло. После в тавмпункте сделали снимки... подозрение на тренины. Дело в том, что на этом месте у меня оказалось уже были переломы. Мелкие, я их без гипса на ногах переносил... дурак по молодости... когда не скейте или роликах кататал... Но так жестко связки не рвал. Короче сейчас второй день на костылях в гипсе нога. В данный момент малой (сын 6 лет) практически поехал на унике (16"). Теперь как то очково даже за него. Хотя кататет он в шлеме (котелок), локти, колени, голень, перчатки. Но копчик не защищен и от моей травмы или подобной моей тоже не поможет. Не знаю даже, учить его дальше или нет. Он на меня сейчас смотрит квадратными глазами... Вот такой облом. P.s. - а кстати, голени без единой царапины, хотя был без защиты. Короче, там где ждал не пришло
|
|||||
| Автор: | Тимофей [ Чт авг 21, 2014 9:24 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Давайте поговорим о травмах |
Не падай духом, Koltovich - главное голову уберег . Выздоравливай!
|
|
| Автор: | Громозека [ Чт авг 21, 2014 10:26 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Давайте поговорим о травмах |
У всех истории героические, а я, контролируемо спрыгивая вперед с уника, умудрился повредить колено, что две недели отек не сходил. Думаю пойти МРТ сделать - не удивлюсь, если мениск в минус. На велике кататься комфортно, а на унике сразу чувствуется напряжение - колени в зоне риска даже без падений. |
|
| Автор: | Glebt [ Пт авг 22, 2014 1:48 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Давайте поговорим о травмах |
Громозека писал(а): На велике кататься комфортно, а на унике сразу чувствуется напряжение - колени в зоне риска даже без падений. Это как катать. У меня растянутая коленка была индикатором, при матрасинге — точно никакого напряжения нет. |
|
| Автор: | Glebt [ Пт авг 22, 2014 1:55 pm ] | ||
| Заголовок сообщения: | Re: Давайте поговорим о травмах | ||
hardcase писал(а): Я все же предпочту, чтобы подвижность сустава контролировали мои собственные мышцы. Это все правильно, но вот смотри на картинку. Чтобы предотвратить скручивание в коленном суставе, мать-природа мало что предусмотрела, мало у нас там мышц. Так что вопрос только в крепости сухожилий, а это в большей степени зависит от возраста и генетики. Ну, и как водится, каждый решает для себя.
|
|||
| Автор: | Farengate [ Пт авг 22, 2014 2:29 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Давайте поговорим о травмах |
Мда, всплыла темка и вспомнил, что я ж на унике умудрился правую руку сломать! Спускался со склона по тропинке, заехал на плоский камень, дропнул с него в траву, а там коварно притаился еще один камень, колесо встало как вкопаное, а я маша лапами вылетел с уника под уклон - в результате неудачно приложил правую конечность о гранитное основание холма - перелом верхней лучевой кости предплечья со смещением (закрытый). Думал, что вывих, пока рентген не убедил в ином - на удивление особой боли не чувствовал. Не представляю как предотвратить такие травмы - не заметил, чтобы кто-то баловался защитой предплечья... Нужно отработать падения как-то. Вот уже 50 дней в гипсе отходил. Скоро снимать) Ездить можно и с одной рукой, если что! |
|
| Автор: | kiboko [ Пт авг 22, 2014 8:17 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Давайте поговорим о травмах |
Farengate писал(а): Мда, всплыла темка и вспомнил, что я ж на унике умудрился правую руку сломать! Спускался со склона по тропинке, заехал на плоский камень, дропнул с него в траву, а там коварно притаился еще один камень, колесо встало как вкопаное, а я маша лапами вылетел с уника под уклон - в результате неудачно приложил правую конечность о гранитное основание холма - перелом верхней лучевой кости предплечья со смещением (закрытый). Думал, что вывих, пока рентген не убедил в ином - на удивление особой боли не чувствовал. Не представляю как предотвратить такие травмы - не заметил, чтобы кто-то баловался защитой предплечья... Нужно отработать падения как-то. Вот уже 50 дней в гипсе отходил. Скоро снимать) Ездить можно и с одной рукой, если что! Видео вообще пипец - даже смотреть больно.  Читал твою тему месячной давности Уник - как средство реабилитации инвалидов - фигасе, "средство реабилитации" Скорейшего восстановления, тебе, дружище
|
|
| Автор: | hardcase [ Пт авг 22, 2014 10:35 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Давайте поговорим о травмах |
Glebt писал(а): Это все правильно, но вот смотри на картинку. Чтобы предотвратить скручивание в коленном суставе, мать-природа мало что предусмотрела, мало у нас там мышц. Так на унике коленки-то и не скручиваются - за этим на сноуборд. Моя цитата была о голеностопе.
|
|
| Автор: | Громозека [ Пт авг 22, 2014 11:32 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Давайте поговорим о травмах |
hardcase писал(а): Так на унике коленки-то и не скручиваются - за этим на сноуборд. Моя цитата была о голеностопе. Может у тебя связки такие мощные, что их ничем не проймёшь? У меня сейчас колено очень чувствительное, поэтому я легко чувствую грани: на велике крутить совершенно ненапряжно, на унике по прямой тоже приемлемо, но всякое маневрирование, повороты сразу напрягают колено. |
|
| Автор: | форестер [ Пт авг 29, 2014 1:53 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Давайте поговорим о травмах |
Не могу понять, можно ли в принципе крутить педали с такой защитой сзади? + по цене дешевле шорт + можно надеть на любую одежду   после катания на роликах, мне помнится, я лечила копчик месяца три |
|
| Автор: | hardcase [ Пт авг 29, 2014 2:41 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Давайте поговорим о травмах |
форестер писал(а): Не могу понять, можно ли в принципе крутить педали с такой защитой сзади? По моему опыту - она по жизни не нужна.
|
|
| Автор: | Ksilenium [ Пт авг 29, 2014 4:58 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Давайте поговорим о травмах |
форестер писал(а): Не могу понять, можно ли в принципе крутить педали с такой защитой сзади? Какая смешная штуковина, а ремни не сползают? Сама владею шортами с защитой для сноубординга, ИМХО для уника они - оверкилл. При всей моей неловкости на попу я падала раза три за полтора года, причем второй и третий - при прыжках. Гораздо чаще вылеты вперед ласточкой. |
|
| Страница 2 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|